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17054期双色球预测

发布时间:2018年12月28日3时16分8秒

16岁不懂健身练坏身体,努力钻研,24岁成为备受敬佩职业健身人|健身|职业|身体_新浪网新浪娱乐|新浪首页|新浪导航注册登录看点新闻财经体育娱乐科技汽车16岁不懂健身练坏身体,努力钻研,24岁成为备受敬佩职业健身人16岁不懂健身练坏身体,努力钻研,24岁成为备受敬佩职业健身人2018年12月23日17:46新浪看点缩小字体放大字体收藏微博微信分享0腾讯QQQQ空间也许你也曾多次面临同样的困扰,那就是对于健身我已经够认真,够努力,可却始终见不到效果。

这时你最需要的可能是专业的指导,只有在健康科学的训练方法之下,你才有可能找到最完美的自己。

就像今天的主人公,她叫泰拉,出生于1992年年,今年26岁。

作为一位私人教练和营养师和比基尼健身专业选手,她的好身材完全不需要描述,只要你看到就会爱上。

身高1米65的她,体重106斤,因为专业的饮食营养知识粉丝数量达到64万。

她接触健身的原因很简单,那就是家庭的耳濡目染。

她的父亲是一名健美运动员,母亲是职业球队的啦啦队队长。

因此家人对健身都很着迷,她的家里甚至有一个家庭健身房。

也正是因为如此,她的健身之路从很小的时候就开始了。

小时候,她的父母就会对她的健康饮食作出要求,经常告诉她科学重量训练和积极活动对身体健康的积极效果。

可一开始她的反应却很平淡。

直到少女时期,她才真正对健身领域产生浓厚兴趣。

2009年,她的父母决定参加健身比赛。

当泰拉看到他们踏上舞台的那一刻,才意识到将17054期双色球预测健身领域作为她此生的职业。

她开始以饱满的热情投入到训练中。

但当时16岁的她知识储备还不够,吃得很少却锻炼很多,营养不充足导致她身体消瘦和不健康,甚至发展成了一种饮食失调症。

她开始钻研健身和营养。

通过对健身运动和健康饮食的研究,她终于明白问题的症结所在。

终于她通过一年左右的时间战胜了这种疾病。

也是因为这个原因,她的大学才选择了营养学专业,希望学到专业的知识改善自己的饮食习惯。

如今的她和朋友一起出去玩也会带上营养餐。

她不会刻意的限制食物的摄取量,但一定要保证食物的新鲜健康。

这同样是她好身材的有力保障。

2015年7月,22岁的她实现了参加比基尼健美比赛的梦想,第一场比赛就获得了全美锦标赛资格,后面参加了5场全美健美锦标赛。

2017年7月,她终于成为IFBB比基尼专业选手,正式开启自己的职业生涯。

为了打比赛拿职业卡,备赛成为她的日常,但这完全不会让她叫苦叫累。

这种付出的状态使她感觉充实。

她不仅在专业领域有所建树,还有很多健身品牌找她代言,而她也开了自己的个人网站进行在线健身教学。

看了如此励志的故事,你是不是也想动起来。

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