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发布时间:2018年6月10日21时56分36秒

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 陶社兰 摄  中新网悉尼6月10日电题:澳大利亚太极教练张速:传递中华文明和谐之道  中新网记者陶社兰  张速喜欢别人称她“master”,她说自己就是一个太极教练。

在悉尼,她开办的太极养生学校已经有18年了,学生遍及在职人员、中小学学生及老人,并培训了数十名专业教练。

她说,太极和健身气功是传统中华文明的一个重要组成部分,传递的是健康、和谐、和平、平衡的宇宙之道。

作为海外华人,有责任为推广优秀传统文化尽一份力。

  张速年幼时遇到一位善良可爱、会讲故事、打太极的孙老头。

神奇的是,福彩藏机图今天怎么没给孙爷爷摆出“金鸡独立”的姿势,淘气的孩子们怎么也不能将他推倒。

好奇心使小伙伴们跟随孙老头听故事打太极。

张速在教授学生。

 陶社兰摄  一段时间练下来,张速迎来了人生中的第一次赞扬。

“哎!这个孩子漂亮了。

”从此,她告别了一年四季流鼻涕、冬天手脚生冻疮。

“从此,太极伴随着我的人生。

”  后来,张速被推荐到北京大学读书。

面对与同学们巨大差距的压力,凭着太极精神和坚持不懈的努力,她从进校时的英语“零基础”取得了英文、体育双丰收的优异成绩。

她回忆道:“太极剑体育课,我如鱼得水,被体育老师选中参加北大跳远体育队,并赢得了当年北大体育运动会跳远冠军的成绩。

”  1990年,张速一家三口从北京移民到悉尼。

一切又回复到“零基础”,生活工作都面临着更大的挑战。

她说:“当我受到委屈,遇到困难的时候,我不会沮丧,太极的哲学思想会让我看到光明,信心,平和,转变。

我知道,黑天的到来将是白天的开始,就像我们呼与吸一样。

”  从适应语言环境开始,张速渐渐地在悉尼安定下来。

找到了工作,有了稳定的收入,她心里那颗“太极”的种子,也慢慢地苏醒了。

  2004年4月4日,张速在教拳回家的路上,遭遇了车祸,颈椎严重受伤,引起头、颈椎、脊椎剧烈的疼痛。

她坚持运用太极与气功,使气血运行,松柔伸拉,虽伤还在,但体不痛。

靠自身力量,经过3年的习练,基本得到康复。

  移民后的紧张生活,张速并没有放弃太极。

每天中午,在同事们外出就餐时,她总是找一个安静的角落,练上一阵太极。

久而久之,同事们发现她这一“秘密”后,纷纷向她求教。

一个偶然的机会,她被请到聚会上表演太极。

没想到,现场的反应“好极了”,组织者看到人们对来自东方的古老文化的惊艳,邀请张速作为教练,开启了张速太极传播的第一步。

张速与学生交流太极习练体会。

 陶社兰摄  什么是太极?张速说,太,大也;极,至也,是宇宙万事万物的运行规律:即无极生有极,有极分阴阳,阴阳生四象,四象生八卦以至无限的循环运行的规律,这就是生命赖以生存,世间万事万物生生不息,遵守的自然规律之“道”。

顺应自然,就会身心健康。

  记者见到张速时,正赶上她刚刚给学生上完课。

她的学生中,有华侨华人,更有不少澳大利亚当地民众。

当天第一次来上课的一位斯里兰卡裔的学员Shanel告诉记者,他在布里斯班时,曾从一位练习太极的华人朋友那里听说过太极。

移居悉尼后,由于工作繁重,常常紧张、压力大。

从网上看到张速学校的信息后,很快报了名。

一个半小时的课程练下来,整个人感觉轻松了很多。

  张速说:“我教他的是心意混圆太极气功、健身气功易筋经、八段锦,这些都是太极气功里最基本的。

”其实这些,也是她每天必须练习的,如同她当年天一亮就起床背英语单词一样。

现在的她,正在准备9月份的国际健身气功日的相关活动,每天忙得不亦乐乎。

她希望培训更多的健身气功教练,建立健康生活方式,并把健康快乐传播给更多的人。